Hypopressive-TRAINER-AUSBILDUNG
Die Hypopressive-Ausbildung ist die Grundlage um alle Variationen hypopressiver Übungen zu erlernen. Diese Methode ist für alle Anwender gleichermaßen geeignet, egal ob sie Gesundheits-, Fitness- oder Sportprofis sind. Hypopressive bietet eine Plattform, auf der alle Fachleute experimentieren, implementieren, modifizieren und anwenden können, gleich welche Aktivitäten sie ausführen und welches Fachgebiet sie behandeln. Die Hypopressive-Ausbildung vermittelt ein ganzheitliches Trainingssystem, welches die “Umerziehung” der Atemwege und der Körperhaltung umfasst, indem wir neurodynamische & myofasziale Übungen sowie innovative neuro-pädagogische Techniken einfügen. Mit dem Einsatz von Hypopressive-Techniken können wir ungünstige Druckverhältnisse auf den Beckenboden, die Wirbelsäule, die Bauchdecke & Bauchorgane und die Gefäße umkehren und die gesamte Körpermitte entlasten und gleichzeitig stärken. Diese Methode wurde entwickelt, um andere berufliche und sportliche Trainingsprogramme für therapeutische oder körperliche Aktivitäten zu ergänzen, um Core-Störungen oder mögliche Verletzungen zu vermeiden, die durch einen Anstieg des intra-abdominalen Drucks verursacht werden. Diese Methode kann von Gesundheits-, Fitness-, Wellness- und Sportfachleuten für alle Aktivitäten rund um die körperliche und geistige Gesundheit angewendet werden.
Die Ausbildung zum zertifizierten Hypopressive-Trainer/in erfolgt in 3 aufeinander aufbauenden Modulen.
