Hypopressive Kurse Online
Unsere Hypopressive Online Kurse finden fortlaufend statt. Haben Sie Interesse an der Teilnahme an einem Kurs? Schauen Sie sich die Kursbeschreibung an und melden Sie sich gleich für Ihren Kurs an.
DETAILS
Der Kurs beginnt mit einer kurzen Aufwärmphase um die Atmung sowie die Arme und Schultern zu aktivieren. Während des Kurses werden gezielt die Rumpfmuskulatur, sowie die inspiratorischen und exspiratorischen Muskeln trainiert. Durch den Einsatz der Apnoe-Technik, wird sowohl die Lungenfunktion als auch die Tiefenmuskulatur im gesamten Körper gestärkt. Am Ende des Kurses folgt eine Lockerungs- und Entspannungsphase in der Sie bereits ein Gefühl der Befreiung und des Wohlbefindens verspüren werden.
INFO
Der Kurs umfasst 10 Einheiten a 50 min. Aktuelle Termine und Locations sowie weitere Informationen erhalten Sie durch anklicken des Buttons unten.
PREIS
120,- EUR (10 x 12,- EUR)
Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.