https://www.hypopressive.de/informationen daily 0.75 2022-04-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1473423336234-T39B1K7JDVS4KLMMMPHD/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1473423357520-F6W5C333CPBM8RPWB77W/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1473424091515-0IS7VJRC3CHQEDGP822S/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1473424008847-2WRQP3IPZ10W2V3924MU/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1473423424305-YD9N2OPZEESUJUI02DZG/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1473423271116-SUDUW1S0UMFKTHRV3KXI/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1473424205657-BG6Z5VMWSQ02J7LG3RKE/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1435698630479-13U44M9CGNOLKGG1R0W3/A8.JPG Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1434657959024-G3VFM0FTXSP5WA9LDFZA/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1434658110421-NDIWVCIE5SYCJOXEI8UA/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1434658653433-7M6XKOV8UC8EUM4FOLTL/image-asset.jpeg Informationen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1434715015564-AS742XY7XN7WPL5BXYK7/image-asset.jpeg Informationen https://www.hypopressive.de/ausbildung daily 0.75 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593374033833-IJKXVXWDDQB3WQ4BWWAP/HPTC+Logo+%28Original%29.png Ausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593363662904-QX6R9611626DWJK0EREN/HPTC+Logo+%28Original%29.png Ausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593373341700-MZ04P9Z6BYVSIESKGHQD/edited.jpg Ausbildung - Ausbildung Level 1 (15h) Einführung in die Hypopressive Methode grundsätzliche Wirkungsweise der Hypopressive Methode Geschichte und Entstehung allgemeine physikalische und medizinische Grundlagen Einführung in die Atemtechnik Erlernen der verschieden Posen bzw. Körperhaltungen der Basic-Übungsreihe Didaktische Fähigkeiten zum Vermitteln bzw. Anleiten der Übungsreihe Ausbildung Level 1 (15h) Diese einführende Ausbildung in die Hypopressive Methode bietet den Teilnehmern einen umfassenden Überblick über die grundlegenden Aspekte dieser Technik. Die Schulung umfasst die grundlegende Wirkungsweise der Hypopressiven Übungen sowie deren faszinierende Geschichte und Entstehung. Darüber hinaus werden auch die physikalischen und medizinischen Grundlagen, die diesem Ansatz zugrunde liegen, behandelt. Ein wichtiger Bestandteil der Ausbildung ist die Einführung in die Atemtechnik, die für den erfolgreichen Einsatz der Methode entscheidend ist. Die Teilnehmer lernen zudem, die verschiedenen Posen der Basis-Übungsreihe zu erlernen und mit der Praxis zu beginnen. Außerdem werden didaktische Fähigkeiten vermittelt, um die Übungen effektiv an andere anleiten zu können. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593373386900-TL7OLP9DPGKCJM0V32TY/edited.jpg Ausbildung Ausbildung Level 2 (15 h) Diese Phase umfasst eine Wiederholung von bereits gelernten Übungen, um das vorhandene Wissen zu festigen. Zusätzlich erfolgt das Erlernen fortgeschrittener, asymmetrischer Posen, die die Teilnehmer herausfordern und ihre Fähigkeiten erweitern. Ein besonderer Fokus liegt auf den neuronalen Verknüpfungen im Hypopressive, um das Verständnis für die Zusammenhänge zu vertiefen. Diese Ausbildung dient auch der Vertiefung des gelernten Wissens, sodass die Teilnehmer sicherer im Umgang mit den Techniken werden. Praktische Übungen in der Gruppe fördern nicht nur die Anwendung des Erlernten, sondern auch den Austausch von Erfahrungen unter den Teilnehmern. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593373427126-BO6MVQN0C2P3WW5ZHCND/_L1A9227.jpg Ausbildung Ausbildung Level 3 (15h) Erlernen der anspruchsvollen Experten-Übungen, die sowohl asymmetrische als auch dynamische Elemente beinhalten. Darüber hinaus werden praktische Gruppenübungen durchgeführt, um die Techniken zu vertiefen. In diesem Zusammenhang werden auch die verschiedenen Anwendungsbereiche aufgezeigt und erläutert. Am Ende des Kurses haben die Teilnehmer die Möglichkeit, eine Prüfung abzulegen, um ihre Kenntnisse zu bestätigen und somit eine Trainerlizenz zu erhalten. https://www.hypopressive.de/start daily 0.75 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1567340661038-X3Z5MMWGX4WY0PNPUEK2/_L1A8945.jpg Start https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1567341033046-E2ESTGM5JVI0NFJN1DGQ/_L1A9379.jpg Start https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1567341294820-9X6PUS8R7H2MISJ2U6EY/_L1A9146.jpg Start https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1567341474996-0G2DFW0HB2HA0IA4DLMF/_L1A9099.jpg Start https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1553601099668-KUP5U3ZZLPTALRO8A0DD/Black+Solo+Logo.png Start https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1553601099668-KUP5U3ZZLPTALRO8A0DD/Black+Solo+Logo.png Start https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1553600815792-58IZFXC99AI4X9V5YTVH/Black+Solo+Logo.png Start https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1553601099668-KUP5U3ZZLPTALRO8A0DD/Black+Solo+Logo.png Start https://www.hypopressive.de/kurse daily 0.75 2024-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593374033833-IJKXVXWDDQB3WQ4BWWAP/HPTC+Logo+%28Original%29.png Kurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593363662904-QX6R9611626DWJK0EREN/HPTC+Logo+%28Original%29.png Kurse https://www.hypopressive.de/hypopressivemain daily 1.0 2024-12-07 https://www.hypopressive.de/hypopressivemainold daily 0.75 2024-12-07 https://www.hypopressive.de/agb daily 0.75 2024-12-07 https://www.hypopressive.de/impressum daily 0.75 2026-03-29 https://www.hypopressive.de/datenschutz daily 0.75 2024-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1526388019647-519AU3217KITVFPF6F1I/datenschutz.jpg Datenschutz https://www.hypopressive.de/rckbildung-main daily 0.75 2024-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1548661467375-KTMM94HNON8ASA3PXWHU/_L1A8941.jpg Rückbildung Main https://www.hypopressive.de/therapie-main daily 0.75 2024-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1548663149650-SSG1MZERRCZ2B3KKBZYG/_L1A9146.jpg Therapie Main https://www.hypopressive.de/bgm-main daily 0.75 2024-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1552934890296-WISBYBMBW5FVU383OU1L/_L1A9099.jpg BGM Main https://www.hypopressive.de/sport-fitness-main daily 0.75 2024-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1548661105679-OIZ2XJ8OKPER8616K0Z5/344A3567.jpg Sport & Fitness Main https://www.hypopressive.de/shop daily 0.75 2026-03-29 https://www.hypopressive.de/shop/se6d8wllf5fxen80d6dc64npehtj0w monthly 0.5 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593373341700-MZ04P9Z6BYVSIESKGHQD/edited.jpg Shop - HYPOPRESSIVE-TRAINER-AUSBILDUNG (3x2 Tage in Präsenz) 2026 - edited.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593373386900-TL7OLP9DPGKCJM0V32TY/edited.jpg Shop - HYPOPRESSIVE-TRAINER-AUSBILDUNG (3x2 Tage in Präsenz) 2026 - edited.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593373427126-BO6MVQN0C2P3WW5ZHCND/_L1A9227.jpg Shop - HYPOPRESSIVE-TRAINER-AUSBILDUNG (3x2 Tage in Präsenz) 2026 - _L1A9227.jpg https://www.hypopressive.de/shop/se6d8wllf5fxen80d6dc64npehtj0w-633xs monthly 0.5 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593373341700-MZ04P9Z6BYVSIESKGHQD/edited.jpg Shop - HYPOPRESSIVE-TRAINER-AUSBILDUNG (3x2 Tage in Präsenz) 2027 - edited.jpg (Kopie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593373427126-BO6MVQN0C2P3WW5ZHCND/_L1A9227.jpg Shop - HYPOPRESSIVE-TRAINER-AUSBILDUNG (3x2 Tage in Präsenz) 2027 - _L1A9227.jpg (Kopie) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/55229420e4b07056fd93dab4/1593373386900-TL7OLP9DPGKCJM0V32TY/edited.jpg Shop - HYPOPRESSIVE-TRAINER-AUSBILDUNG (3x2 Tage in Präsenz) 2027 - edited.jpg (Kopie)